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美食食谱:咖喱海鲜豆腐煲的做法

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蛋豆腐 干贝 鱿鱼 西兰花

所需资料 0人钟爱 0人收藏 参预菜单 出席到菜单 鲜明 撤废 主要材料 蛋水豆腐 2包
虾 4只 相克食品 干贝 2个 相克食品 乌鱼 适当的量 相克食品 绿绿花菜 100g
相克食品 辅料 葱 适合的量 相克食品 姜 适合的量 相克食品 咖喱粉 适合的量 麻油 适当的数量 水
适合的量 椰浆 适当的数量 包粟甲状腺素 少量 调味剂 盐 适合的数量 糖 适当的数量 咖喱海鲜水豆腐煲的做法

2张图片

咖喱海鲜水豆腐煲的调味剂:

葱 咖喱粉 麻油 盐 椰浆 玉蜀黍淀粉

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“水豆腐和咖喱的新整合”

做咖喱海鲜水豆腐煲所需厨具:

瓦煲、电磁炉、不粘锅

汤头:以芝麻油溜小玉绿、姜片、虾壳,参与2汤勺咖喱粉、2舀汤的小勺滚水拌煮3分钟后滤出备用

食物的材料明细

咖喱海鲜水豆腐煲的做法图解步骤

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1.汤头:以芝麻油溜老浅黄、姜片、虾壳,出席2调羹咖喱粉、2调羹滚水拌煮3分钟后滤出备用

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2.纯虾肉开背,江瑶柱画格纹花刀切半,乌贼斜刀切薄片,水豆腐切厚方块,西蓝花掰小朵备用

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3.以芝麻油煎香蛋水豆腐

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4.出席姜丝、葱白段、汤头拌煮

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5.投入四分之生机勃勃茶匙盐、1茶匙糖调味,入青花菜拌煮,再入海鲜拌煮

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6.关文火后加2调羹脂质水勾芡收汁

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7.起锅前投入2汤勺椰浆调味拌煮

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主料

家常美味山珍海错网小法门:

1.如采用砂锅作为盛盘器皿,需预热砂锅底放入无盐黄油20g,倒入煮好的咖喱海鲜水豆腐2.本人所采取的咖喱粉为无盐的,如采取带味道的咖喱粉步骤5的盐需依个人口味自行调配

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纯虾肉开背,扇贝画格纹花刀切半,乌棒斜刀切薄片,水豆腐切厚方块,花菜掰小朵备用

  • 蛋豆腐2包
  • 4只
  • 干贝2个
  • 鱿鱼496.com,适量
  • 西兰花100g