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豆浆渣可以做什么

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所需资料 0人钟爱 0人收藏 参预菜单 参与到菜单 分明 裁撤 主要调味料 黑豆 50g
相克食品 江米 400g 相克食品 水豆腐 500g 相克食品 豚肉 50g 相克食品 辅料
维生素 2勺 葱 适当的量 相克食品 姜 适合的数量 相克食品 调味料 盐 1勺 披垒 3勺
黑豆渣籼糯丸子的做法

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水豆腐是大家大家日常都拾叁分赏识吃的风华正茂种食品,因为它的机要成分就是豆类食品,而豆类食物是我们生活中平常都用到的后生可畏种食物,它的气味非常的好,何况维生素价值是十二分的高,那笔者就带大家探听一下豆乳渣能够做什么样这么些题目。

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食物的材料明细

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1.备选好水豆腐、黑豆、江米、豕肉、黄姜。

主料

风姿罗曼蒂克、豆奶渣能够做什么样

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  • 黑豆50克
  • 糯米400克

豆渣蛋饼

  1. 黑豆洗净,装入豆乳机。

辅料

用料:鸡蛋3个、豆渣100克、切碎的葱、盐、花生油适合的量

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  • 豆腐1块
  • 猪肉50克

1、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐葱段等参加此中搅拌均匀。

3.出席适合的数量凉水打制豆汁。

配料

2、将有限菜籽油倒入炒勺内,待油热后将计划好的豆渣鸡蛋倒入此中,摊平四四分钟后就能够食用。

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  • 大块
  • 5根
  • 胡椒3茶匙
  • 1茶匙
  • 淀粉2茶匙

豆渣丸子

4.豆乳打好,取黑豆渣。

用料:豆渣适当的数量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、不结球黄芽菜一些些、面粉稳当、精盐适合的量

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  • 原味口味
  • 蒸工艺
  • 黄金时代钟头耗费时间
  • 常备难度

将瘦肉和表菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅动,调入盐巴,做成丸子,入锅煮熟即可。

5.豕肉剁成茸,姜葱切细末。

黑豆渣江米丸的做法步骤

功效:生物素丰富完美,适于补虚。

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  • 图片 41籼糯提前5钟头泡好,洗净、控干水份;水豆腐装入意气风发容器,用重物压出水份
    黑豆洗净,装入豆奶机,参加适当的量凉水打制豆汁
  • 图片 52豆乳打好,取黑豆渣
  • 图片 63豚肉剁成茸,姜葱切细末
  • 图片 74水豆腐捏碎,出席黑豆渣
  • 图片 85投入肉茸、姜葱末、纤维素、盐、坡洼热
  • 图片 96控干的籼糯倒入水豆腐中,一同拌匀
  • 图片 107用手将江米团成丸子
  • 图片 118做好的珠子放入锅中,水开后,蒸15分钟就能够
  • 图片 129酥心糖剥去包装,捏碎备用
  • 图片 1310籼糯粉倒入锅中
  • 图片 1411将豆汁倒入糯奶粉中,混合、调匀
  • 图片 1512煮制调好的粉浆,中途需不停地搅和,防止江米粉粘锅
  • 图片 1613参与酥心糖,继续煮
  • 图片 1714粉浆稍粘稠时,参与黑芝麻
  • 图片 1815掺和均匀,继续煮
  • 图片 1916停止芝麻糊完全浓稠,调好味就能够(如向往吃甜食,个人可适当加点赤砂糖)

五豆窝头

6.水豆腐捏碎,出席黑豆渣。

用料:五豆豆渣100克、玉蜀黍面40克、水一丢丢