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【496.com】黄瓜豆芽菜

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黄瓜豆芽菜是一道清淡爽口的素菜。绿豆芽搭配黄瓜炒制。为了色彩亮丽些,也为了营养更丰富,又添加了少许胡萝卜。成品菜很不错,非常的清爽。这道菜的功效也很多,减肥效果很突出。

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所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 黄瓜 70g
相克食物 豆芽菜 800g 辅料 油 适量 葱姜 适量 胡萝卜 适量 相克食物 调料 盐
适量 味精 适量 相克食物 黄瓜豆芽菜的做法

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所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 莲藕 300g
相克食物 辅料 油 适量 葱 适量 相克食物 胡萝卜 适量 相克食物 青椒 适量
相克食物 姜 适量 相克食物 调料 盐 适量 味精 适量 相克食物 生抽 适量
炒莲藕的做法

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用料:黄瓜70g 豆芽菜700g 油 盐 味精 葱姜 胡萝卜

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1.豆芽菜洗干净用冷水浸泡10分钟。黄瓜洗干净。

制作步骤:

1.莲藕、胡萝、 青椒择洗干净。

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1、豆芽菜洗干净用冷水浸泡10分钟。黄瓜洗干净

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2.黄瓜、胡萝卜切成丝。

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2.莲藕切成片,放在冷水中浸泡。

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2、黄瓜、胡萝卜切成丝

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  1. 起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出。

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  1. 胡萝卜、青椒切成片。