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梨子炖萝卜皮

小贴士:白萝卜要新鲜的,而且是用片出来的皮,还带有少许的萝卜呢炖好后喝汤就可以了,一日2次,效果不错的喜欢甜的还可以加点冰糖

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冬日里咳嗽患者增多,想要治好咳嗽,食疗不能忽略。那么冬季咳嗽吃什么好呢?可以止咳化痰的食物有很多,究竟冬季咳嗽吃什么好?小编推荐12道缓解冬季咳嗽的食疗方。

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先煮萝卜,水量泡到萝卜的一半,放入冰糖煮开后,小火煮10分钟关火放一边让它慢慢的吸收糖水。

做法:首先将猪肺彻底灌洗干净,汆水,再与清洁后的药材一起放入炖盅炖制1.5~2小时,调味食用。

3.加点冰糖就可以喝了

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1、山楂银耳雪梨盅

2.将梨子切小块,不去皮也不去核,和萝卜皮一起放入炖盅,加少许水盖盖炖2小时左右,喝汤就可以了

萝卜也切成方块,尽量大块些,炖时间长不易碎;

2、罗汉果萝卜煲猪肺

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把香料放入隔汤球里或用沙布包好香料,去渣方便些,肉、香料、水放入高压煲炖30分钟。

功效:北杏可止咳平喘,润肠通便,与南杏合用加强润肺之功;苏叶可发散风寒,行气和胃,对于风寒咳嗽比较适用;茯苓与陈皮合用,共凑健脾燥湿化痰之功;而猪肺具有补肺止咳、止血的功效。

1.梨子一个,白萝卜皮适量

香料尽量少放些但不能不放,香料是去骚味的,我这里两斤肉,放一片陈皮,桂皮一小片、八角一个,姜片五片、盐适量。

功效:有清肺润肠化痰作用。适用于痰多久咳、大便秘结、咽喉不畅的患者。

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材料:取罗汉果1只,白萝卜250克,猪肺50克。