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【496.com】金枪鱼蔬菜水果沙拉的做法

“金枪鱼是一种深海鱼,游动极快,律动的锻炼使得肉质鲜滑柔嫩。金枪鱼营养丰富,含有极高的蛋白质,脂肪含量却很低,也是减脂低热的理想食材。来自意大利原装进口的无核黑橄榄,口感纯正自然。而作为一道生食沙拉,我们精选了供港蔬菜、水果,食材的新鲜和安全,才能制作出最好的沙拉。”

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用料主料

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    蔬果包290克

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    金枪鱼40克

“金枪鱼是一种深海鱼,游动极快,律动的锻炼使得肉质鲜滑柔嫩。金枪鱼营养丰富,含有极高的蛋白质,脂肪含量却很低,也是减脂低热的理想食材。来自意大利原装进口的无核黑橄榄,口感纯正自然。而作为一道生食沙拉,我们精选了供港蔬菜、水果,食材的新鲜和安全,才能制作出最好的沙拉。”

“珍妮珍馐金枪鱼肠采用从太平洋深海捕捞出来的大目金枪鱼的大腹部鱼肉,按照百分之八十的肉块和百分之二十的鱼糜配比精心制作而成的鱼肠,切开,全是实打实的新鲜鱼肉,连肉的肌理也清晰可见。绝不有任何的淀粉、防腐剂、香精色素等黑心物质,肉质柔嫩鲜美,又营养丰富,熊孩子一秒爱上吃饭不是梦。

我家儿子实打实的馋猫一个,正在长身体,但是又怕吃热量太高的长肉肉,这款金枪鱼肠意面沙拉,有金枪鱼肠,有意面,有各类蔬果,低脂肪低热量,大口吃也不用担心会涨肉肉,而且不用担心营养跟不上,对于炎热的夏天食欲都不太好,这款金枪鱼肠意面沙拉不管是当早餐还是夜宵都是不错的选择,喜欢的朋友可以试试!”

辅料

食材明细

食材明细

  • 沙拉汁适量
  • 胡椒碎适量

主料

主料

金枪鱼蔬果沙拉的做法1.

  • 球生菜适量
  • 金枪鱼适量
  • 紫甘蓝适量
  • 黄瓜适量
  • 圣女果适量
  • 黑橄榄适量
  • 金枪鱼肠3根
  • 螺旋意面50克