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海芥兰

美食杰食物原料原料
海绿叶甘蓝的做法

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海芥兰 介绍:

Seakale(Crambe
maritima)海芥蓝是一种原生于西欧的野生沙滩植物,但也能够像相似植物那样栽种成作物。平日收罗巴黎绿茎梗白烧,吃法与南芦笋一样。

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广式腊(xī)肉炒冲蒌粗梗白花芥蓝 李晓春 摄

“盖菜菜含丰裕的盐酸A、C、钙、胡萝卜素、脂肪和植物醣类,熬夜上火的人方可平常吃这么些菜,是很精确的采纳”

马尼拉11月15日电 题:辽宁侨乡台山粗梗绿叶甘蓝一月光景上市

食物的材料明细

作者 李晓春 郭军

主料

在香江的饮食行当里,无论是普通中餐厅、夜市大排档,照旧星级酒馆、米其林饭铺,都得以看来生炒、冰镇、白灼等烹调做法的白花芥蓝菜式,10分米左右的盖菜菜心是许多菜街市中较受香港人侧重的小黄芽菜之一。在分界东方之珠的福建台山,有一种长如手臂、粗如糖蔗的粗梗白花芥蓝在良月光景上市。

  • 芥兰400g
  • 肉片150g
  • 红椒1个

图片 3姜汁炒广海粗梗芥
郭军先生 摄