加强对年轻游泳运动员营养需求的了解和重视，以提高他们的成绩。
研究人员
研究背景
这是BCU和伯明翰市游泳俱乐部．
青少年游泳运动员的健康和表现是他们努力在国际水平上竞争的最佳表现。
然而，从营养的角度来看，只有有限的研究可以突出这些运动员可能面临的当前问题。
因此，这项博士调查旨在揭露年轻精英游泳运动员现有的营养行为，并提出新的策略，以确保为运动员的生活方式做好身体准备。
研究的目的是
这项为期三年的调查将对运动营养和生理的多个方面进行深入评估。
它将回顾优秀青少年游泳运动员的长期营养摄入(能量、宏量营养素和微量营养素)、营养知识、季节性维生素D状态和补充行为。
该项目旨在提高对年轻游泳运动员营养需求的认识，以及如何控制这些需求，以最大限度地提高健康和比赛成绩。
研究是如何进行的?
游泳者发送了三天内摄入的所有食物和饮料的图像，并分析了能量和营养成分。对于补充剂的使用，游泳者完成了一项关于当前营养行为的调查。
这些都是在不同的训练阶段完成的，以调查习惯的任何潜在变化。通过完成一份经过验证的运动营养问卷来评估知识。维生素D状态的季节性变化通过血液样本进行评估。
在此基础上，针对补充碳酸氢钠的个性化摄入策略将与游泳表现进行研究，以了解它是否可以成为优化比赛日准备的可行选择。
预期的结果
最终结果要到2022年才能公布。然而，预期的结果是加强对年轻游泳运动员营养需求的理解和重视。这篇论文可能成为游泳界重要的教育资源。