最新研究发现,手机、游戏机和英国的天气使“一半的孩子”得不到足够的锻炼

最新研究显示,手机、游戏机和英国的天气是英国儿童运动和锻炼量达不到推荐量的主要原因。

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艾尔主席

伯明翰城市大学和纽曼大学的学者进行的一项研究发现,技亚博电竞im娱乐术、成本和恶劣的天气是儿童体育活动的最大障碍,在9至13岁的儿童中,只有52%的人达到了建议的体育活动指南。

这项研究发表在体育杂志特殊的问题青少年的身体活动有利于健康他对西米德兰兹郡一所学校的60名学生进行了连续四天的监测。

调查显示,手机、平板电脑和游戏机等科技产品经常让孩子们呆在家里,而俱乐部费用和购买运动装备的成本让许多孩子无法参加。

在研究期间,孩子们佩戴心率监测器和综合全球定位系统(GPS)来记录他们的运动,并完成体育活动日记和参加焦点小组。

在符合日常体育活动指南的学生中,58%的孩子年龄在9至11岁之间,他们在户外的时间明显多于11至13岁的孩子。

孩子们意识到了科技对身体活动的负面影响。有嘉宾说:“当你有手机或主机时,你不会想太多要怎么活跃起来,你只想在上面玩游戏。”

他们还承认有必要减少花在科技设备上的时间,其中一个孩子建议:“你可以减少在平板电脑或电脑上的时间,这样你就不会总是在上面了。”

焦点小组发现,体育锻炼与乐趣、享受以及与朋友和家人的社交有关。

然而,孩子们也报告说,在运动方面存在障碍。这些因素包括体育活动的财务成本,如设备和体育俱乐部的费用,以及体育活动缺乏多样性,天气恶劣,食物和营养不良。

调查结果强调,学校需要提供不同的体育活动项目,以适应所有能力,并以满足广泛的偏好为目标,同时最大限度地减少儿童参与的经济成本。

这项研究是由伯明翰城市大学健康、教育和生命科学学院的Irfan Khawaja进行的,是纽曼大学更亚博电竞im娱乐广泛的博士研究的一部分。该研究由纽曼大学和伍尔弗汉普顿大学的监督学者共同撰写。

伯明翰城市大学体育和学校体育高级讲师兼课程负责人Irfan Khawaja说:亚博电竞im娱乐

“这些发现确定了学校可以尝试解决的一些体育活动障碍。学校可以重新评估他们提供的体育活动,并尝试扩大活动范围以迎合各种能力——也许可以与当地体育俱乐部建立联系,提供更多样化的体育活动。

“学校也可以考虑采取措施,例如为孩子们提供共享的设备,以减少与参加体育活动相关的财务成本。”

“虽然我们不能对英国的天气做太多,但我们可以考虑如何支持全年的体育活动,例如在恶劣的天气中利用学校大厅等室内空间进行体育活动。

“学校的体育活动有可能对孩子的健康、幸福和志向产生重大影响。这些发现很好地说明了我们如何鼓励更多的孩子进行体育锻炼。”

报告全文可供阅读在线

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