大学新闻最后更新:2021年5月10日
自2015年毕业以来，心理健康护理校友埃德·淡水的职业生涯相当不错。
Ed不仅在考文垂的一个社区心理健康团队中担任管理职位，这位毕业生还担任了皇家护理学院心理健康论坛的主席，并成为创建年度心理健康护理日的团队的一员。他还主持了一个播客，探讨心理健康护理和政治的交叉点。
我们采访了埃德，看看他的角色教会了他什么，Covid-19对心理健康服务的影响，以及我们应该做些什么来支持我们周围的人。
心理健康护士是什么感觉?
它可能会非常繁忙。工作中有挑战，但也有特权，特别是如果你在一个危机团队中工作。我在人们最糟糕的时候遇到他们，我所拥有的荣誉和特权是他们允许我成为他们倾诉的对象。不会有两次是一样的。这总是很可怕，但正是这种恐惧让我坚持下去。
那种担心‘他们会没事吗?让你尽自己最大的能力去满足那个人的需求。心理健康护士需要有良好的监督，他们可以和好的人谈论他们不得不处理的事情。但能做一名心理健康护士是一种真正的荣誉和特权。
自Covid-19以来，你是否发现心理健康问题有所增加?
大流行暴露了许多在Covid-19之前在表面下酝酿的问题。人们的焦虑情绪有所上升，他们更加担心自己和家人的健康。但是对于那些因为他们的精神疾病和他们的处境而被社会边缘化的人来说——比如那些有严重精神健康问题的人，他们一开始就发现生活非常困难——他们的很多社会支持都被他们踢走了。
对于精神分裂症或严重双相情感障碍患者来说，与社会接触要困难得多。最终，那些拥有最少的人是那些挣扎得最多的人。所以，虽然你可以和大多数人视频聊天，但有些人的手机信用额度不够，甚至可能没有智能手机，因为他们买不起。有些人根本无法融入这个体系，这是个大问题。最边缘化的人是那些遭受巨大痛苦的人，解决这个问题需要多年的投资。
我们该如何支持身边那些正遭受心理健康问题困扰的人呢?
关心你的邻居是支持我们周围人的重要组成部分。关于心理健康的耻辱是，当我们看到有人表现得有点奇怪时，我们倾向于过马路，远离他们，但有时真的只是问问他们是否还好，给人们基本的人际互动。
这是关于对他人的同情。有很多人都在拼命挣扎。只要留心你周围的人，问问他们是否还好，你能给他们买点什么，他们想不想聊天。
我们是否看到人们对心理健康的态度发生了变化?
我们最近看到了很多试图解决心理健康问题的工作。有大量的意识告诉人们，如果他们有精神疾病也没关系，他们并不孤单。也就是说，真正的问题是，随着意识的提高，越来越多的人去已经捉襟见肘的服务机构寻求帮助，这可能会让事情变得更加困难。有些人寻求帮助，但由于长长的等待名单，他们在最需要的时候得不到帮助和支持。这些等待名单也会阻止人们寻求帮助。
我们已经看到了一定程度的变化，但对于精神分裂症和双相情感障碍等更严重的精神疾病，人们的耻辱感仍然存在。患有人格障碍的人仍然面临着可怕的耻辱。意识已经带来了巨大的变化，但挑战人们对更严重问题的态度，以及获得服务仍然是巨大的问题。
我们还能为自己和他人的心理健康做些什么呢?
不要把事情憋在心里。当有人带着问题来找你时，不要置之不理，因为他们只会自己说。对你的心理健康和其他人的心理健康最重要的事情就是善待他人。吃得好、睡得好可以改善我们的心理健康和身体健康。
最终，我们需要成为一个更加宽容、更加给予和包容的社会。只有当人们改变他们的态度，不再那么以自我为中心，更多地将人们视为一个群体，而不是个人时，这才会发生。
BCU心理健康和福利团队为学生提供周一至周五下午9-5点的预约，以及稍后的预约和必要时的支持。心理健康和福利团队由辅导员、心理健康顾问和福利顾问组成，他们在市中心和城市南校区提供免费、保密的预约。