健康和福祉

随着表演艺术医学这一相对较新的学科的不断发展,人们越来越意识到表演艺术家面临的心理和身体健康风险。

作为一名表演者,生活对精神和身体都有很高的要求,据报道,大多数问题都是肌肉骨骼问题。然而,与发声、呼吸、口形、听力和视觉有关的其他问题并不少见。许多音乐家都或多或少地受到焦虑和抑郁的影响。

健康与福祉

大多数问题都是随着时间的推移而发展的,通常是许多因素复杂相互作用的结果,这些因素因人而异,而且往往是在个人没有意识到的情况下。这些问题不仅会影响健康和幸福,还会限制个人在音乐和日常生活其他方面的成就。例如,许多音乐家经历技术困难或发现他们无法超越一定的技能水平。然而,如果给予适当和及时的建议和支持,大多数问题不仅是可以治疗的,而且是可以预防的。

在皇家伯明翰音乐学院,我们有一个专家小组,他们可以帮助你克服和预防与练习和表演有关的困难,从而充分发挥你作为音乐家和生活其他方面的潜力。

亚历山大健身术

我们致力于通过亚历山大技术支持你在音乐学院的进步。通过改善平衡和协调能力,这项技术为个人改变提供了一种实用的方法。通过一系列的课程和单独的课程艾莉森Loram罗伊•汤普森而且波林Wetherell你将在技术的原则和如何将它们应用到你的实践和表现以及你日常生活的许多其他方面提供一个坚实的基础。

技术图像

亚历山大技巧的课程可以帮助提高声乐和乐器技能,预防或解决表演问题。

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绩效指导和指导

皇家伯明翰音乐学院是英国第一个引入表演教练课程的音乐学院,该课程借鉴和改编了运动心理学中使用的思想和它所包含的精神体制。

绩效指导和指导,由马克斯的Garrard,旨在训练学生在表演前和表演期间管理他们的思维过程(通常会导致或表现为表演焦虑)。通过个性化定制的课程和在小组情况下进行表演的机会,学生可以开始理解如何在表演情况下使用各种技巧来管理这些思维过程,这可以帮助他们在压力下发挥全部潜力。

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与表演相关的医疗问题

有关具体表现的问题,学生应联系英国表演艺术医学协会与评估的临床医生预约,他将能够就治疗和治疗提出建议。当地和全国都有诊所,包括皇家伯明翰音乐学院,初步评估是免费的。

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